어드레스

상세 설명

공을 치기 위해 클럽을 공 뒤에 놓고 발과 몸의 자세를 잡는 준비 동작을 어드레스라고 합니다. 스윙은 어드레스에서 만들어진 조건 위에서 진행되기 때문에, 스윙 동작을 고치기 전에 어드레스부터 점검하라는 조언이 자주 나옵니다. 확인할 요소는 공의 위치, 스탠스 너비, 체중 배분, 상체 기울기, 목표를 향한 정렬입니다. 클럽에 따라 기준이 달라지는데, 드라이버는 공을 왼발 쪽에 두고 스탠스를 넓게, 웨지는 공을 가운데 가까이 두고 스탠스를 좁게 서는 형태가 일반적입니다. 초보가 헷갈리는 지점은 매번 감각으로 자세를 잡는 것인데, 어드레스가 조금씩 달라지면 같은 스윙을 해도 결과가 흔들립니다. 그래서 프리샷 루틴을 정해 두고 매번 같은 순서로 자세를 잡는 방식이 권장됩니다. 스크린골프 타석은 발판이 평평하고 매트에 기준선이 있어 공 위치와 정렬을 일정하게 유지하는 연습에 유리합니다. 정리하면 어드레스는 스윙의 출발 조건입니다. 결과가 흔들릴 때 스윙 동작부터 손대기보다 공 위치와 정렬이 매번 같은지를 먼저 확인하면, 훨씬 적은 노력으로 원인을 찾는 경우가 많습니다.